الهدووووء [الأرشيف] - منتديات عسل السعودية ,دردشة عسل السعودية


منتديات عسل السعودية ,دردشة عسل السعودية > ▫• الاقسام العامــــــﮧ •▫ > بآنورآمــــآ .. } ~ > الهدووووء المساعد الشخصي الرقمي مشاهدة النسخة كاملة : الهدووووء بنت شيوخ ونظرتي شموخ 06-01-2009, 08:59 PM السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الهدوء تعبير عن شخصية قوية ومتماسكة والهدوء عنوان لإنسان واعي ! و بالعكس تماماً ذلك الإنسان الذي يفور لأتفه الأسباب ويعصب لأسخف الأمور فإنه يعبّر عن انسان ضعيف الشخصية ضعيف العقل وضعيف الإرادة يقول علماء النفس إن الإنسان الذي يغضب لأتفه الأسباب هو انسان ركيك الشخصية الإنسان الهادي هو الذي يستطيع أن يفوز بقلوب الآخرين الهدوء بكل مايعنيه من معنى لقادر على صناعة العجائب والتأثير على النفوس الغليظة العنف يولد العنف وإن الغضب يولد الغضب ، أما الهدوء فإنه يطفئ الغضب كما يطفئ الماء النار كــــــــــــــــــــــــ ن هادئاً في تعاملك مع الآخرين واستخدم لباقتك حتى مع المسيئين إليك وتكلم بعبارات رزينة وودية فهذا هو اقصر الطرق لكسب الآخرين ونيل اعجابهم ! أنت المسؤول عن طريقة معاملة الناس لك عبّر عن غضبك ولكن بحكمة فإن كان ولابد من العتب فبالحسنى ((وجادلهم بالتي هي أحسن )) إذاً ,, أتقن الفن البديل للغضب و أخـــيراً .. لا تقل أن هذا ضعف أو لا يصلح لكل موقف , فقط حاول و سترى النتائج ..... فما أجمل الهـــــدوء __________________ بنت شيوخ ونظرتي شموخ:in_love: بنت شيوخ ونظرتي شموخ 06-01-2009, 09:23 PM هل تشعر بالتوتر ؟ هل تحتاج إلى بعض المساعدة لإعادة التوازن إلى حياتك ؟ فقط ... حلق مع هذه الكلمات وستجد طريقاً نحو تحقيق هدوء النفس "" "" "" احتفظ بقدر من الهدوء ابحث عن الصمت وعندما تجده تأمل مالذي يعنيه حاول بعد ذلك أن تحافظ على قدر من الهدوء وخذه معك أينما تذهب انتق صحبتك جيداً بالرغم من صعوبة قول هذا فإن الاختلاط بمن يعانون من توتر عصبي زائد سوف يجعلك تشعر بالتوتر الزائد أيضا من ناحية أخرى فإن الاختلاط بالأصدقاء الهادئين وإن كان لأقصر فترة ممكنة سوف يجعلك تشعر بالهدوء اهتم بِنَفْسّك عندما تتأمل أنفاسك عندما تستطيع فعلاً أن تستمتع لدخولها وخروجها لن يكون الهدوء صعب المنال حينئذٍ اشترِ إناء للفاكهة كلما ازداد جمال إناء فاكهتك , ستحافظ عليه ممتلئاً وتنخفض احتمالات تناولك الوجبات الخفيفة التي تزيد من التوتر العصبي تناول المزيد من الفاكهة وسوف تشعر بالمزيد من الاسترخاء إنه لذيذ كالفاكهة تماماً تجاهل الأمور البسيطة إن أهم المهارات في أن تبقى هادئاً هي ألا تصاب بالأرق بسبب أمور بسيطة أما عن ثاني أهم المهارات فهي أن تكون قادراً على التفكير في جميع الأمور على أنها أمور بسيطة ردد أنك تشعر بالهدوء إذا كنت تُريد أن تخدع عقلك الباطن لمساعدتك على أن تشعر بالهدوء فببساطة كرر عبارة : " إنني أشعر بالمزيد والمزيد من الهدوء في كل لحظة " انس الماضي نادراً مايكون هناك سبب منطقي للندم على أفعال وأحداث الماضي لأن الماضي لايتواجد في أي مكان سوى في ذاكرتك أنت عندما تدرك هذا النقص في الواقعية تستطيع أن تصبح هادئاً استمع إلى الصمت الصمت هو جوهر الهدوء, إنك لا تستطيع أن تفرض الصمت لكنك تستطيع أن تقبله فقط عندما يتحقق لكنك إذا استمعت إليه , استمعت بحق فسوف تجده في أكثر الأماكن التي لا تتوقع وجوده فيها كل ما يتطلبه الأمر هو القليل من التركيز فكر في الدفء الجسد البارد نادراً مايكون هادئاً سوف يساعدك فرك يديك معاً بقوة على أن تشعر بالدفء الشعور بالهدوء يأتي بعد الشعور بالدفء تعود أن تقول لا هناك قدر كبير لكنه محدود مما تستطيع تحقيقه قبل أن تنخفض كفاءتك وحالتك الذهنية تحمل ماتستطيع إنجازه فقط , ثم أرفض بعد ذلك جميع الطلبات الأخرى بأدب ولكن بحسم أضف مقداراً ضئيلاً من عطر اللافندر عطر اللافندر لا يخفف الآلام والأوجاع فحسب إن له أيضاً مفعول السحر في مساعدتك على الاسترخاء تكلم بصوت منخفض هل رأيت ذات مرة شخصاً هادئاً يتكلم بصوت مرتفع ؟ "" "" "" (ثق في إحساسك وسوف تصبح هادئاً) بنت شيوخ ونظرتي شموخ روعة الغرام 06-01-2009, 10:07 PM الف شكر على الموضوع الراااائع جے ـروح 06-02-2009, 12:02 AM اسمحي لي ابدي اعجابي بطرحك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك لاهنتي الغـلااا ،، بنت شيوخ ونظرتي شموخ 06-02-2009, 05:51 AM الف شكر على الموضوع الراااائع الشكر لك يا نبض المنتدى لاهنتي بنت شيوخ ونظرتي شموخ 06-02-2009, 05:53 AM اسمحي لي ابدي اعجابي بطرحك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك لاهنتي الغـلااا ،، :budo: لاهنتي جروح احترم رايك فيني اسعدني تواجدك نهاية سطر عاشق 06-02-2009, 10:35 PM الأبداع متواصل مشكووره على الطرح الرااقي تقبلي مرووري بنت شيوخ ونظرتي شموخ 06-03-2009, 12:16 AM الأبداع متواصل مشكووره على الطرح الرااقي تقبلي مرووري انت منبع الابداااع والشكر لك عزيز على مرورك المتميز والشرف لي

diamond