صاحب السمو
08-04-2009, 04:14 AM
نصائح للتخلص من احمرار العينين
http://www.tbeeb.com/ph/files/1/health_topics/Bloodshot_eyes.jpg
هل تعانى من كثرة الخطوط الحمراء الموجودة ببياض عينيك ؟
إذا كنت تعانى منها . فإليك ما يمكنك القيام به :
احم عينيك من الجفاف بالرغم من أنه أمر بديهي ، إلا أنه إذا
كان احمرار عينيك ناتج عن عدم الحصول على قسط كاف من
النوم ، فحاول أن تحصل على قدر من الراحة ، إن إغماض
عينيك لفترة تتراوح بين سبع وثماني ساعات يعمل على إعادة
ترطيب عينيك ، فإنها تتعرض للجفاف
إذا لم ينم الإنسان وينتج عن ذلك احمرار العيون الجافة .
عالج جفون عينيك
إذا كانت عيناك حمراوتين عند الاستيقاظ من النوم ،
فقد تكون المشكلة بجفنيك وليس بعينيك . وتسمى هذه الحالة
التهاب الجفون ، وهي عدوى بسيطة تصيب الجفون ، ويمكنك
علاجها بغسل جفنيك بالماء الدافئ في المساء قبل الذهاب
للفراش ، وتأكد من تنظيف الجفون حتى تتخلص من كل الزيوت
والبكتريا ومساحيق التجميل والقشور العالقة بالأهداب .
ابحث عن علامة الشيخوخة الحمراء
هناك بقعة دم في بياض عينك ، ولا يمكنك معرفة أو تذكر سببها ،
فلا يوجد تورم أو ألم أو فقدان للبصر أو أي شيء ،
إذا كنت تعانى من هذه الحالة فاطمئن . إنها حالة شائعة الحدوث ،
خصوصاً إذا تجاوزت سن الأربعين وسوف تزول هذه البقعة
من تلقاء نفسها ،
فليس بوسعك أن تفعل شيئاً لها ، فقطرات العين لن تفيدها
بأي شيء
وستختفي من تلقاء نفسها في خلال أسبوع أو أسبوعين .
ولكن الأمر يختلف إذا لاحظت دماً يغطى إنسان العين .
في أي وقت تجد دماً داخل عينيك - فوق إنسان العين -
فإن هذا أمر خطير وأنت بحاجة لاستشارة طبيب فورا .
في مرات كثيرة ، لن تتمكن من رؤية النزيف فعلاً ، ولكن
ستشعر بألم في عينيك وستعاني من عدم وضوح الرؤية
وظهور سحابة وردية اللون .إذا ظهر عليك أحد هذه الأعراض ،
فاعلم أن هناك إصابة ما وأنك بحاجة لاستشارة طبية .
قلل من استخدامك للقطرات
تحتوى القطرات المصممة لتخفيف الاحمرار على مادة تعمل
على انقباض الأوعية الدموية ، فهي تزيل الاحمرار بتقليص
الأوعية الدموية داخل عينيك ، مما يجعل بياض عينيك يعود
إلى لونه الطبيعي بشكل مؤقت.
معظم هذه الأنواع من القطرات لها تأثير عكسي فيزول
مفعولها خلال ساعتين ،
والمشكلة تكمن في أن الاحمرار يعود إلى أسوأ مما كان
عليه في البداية .
أفضل نصيحة : قلل من استخدامك لقطرات العين .
استعمل الدموع المصطنعة
هل تذهب إلى العمل وعيناك براقة ، تعود بعيون حمراء ؟ إذا كنت تعاني من ذلك .
إن الاحمرار الذي يصيب العين أثناء النهار يسبب جفاف العين .
فإذا كنت تعانى من هذه الحالة، يمكنك استعمال دموع مصطنعة
دون الحاجة لوصفة طبيب وذلك لترطيب عينيك ، وبخلاف أنواع القطرات الأخرى ،
فإن الدموع المصطنعة لا تسبب انقباض الأوعية الدموية .
رطب عينيك
استخدم كمادات مبللة بماء بارد وضعها على عينيك بعد
إغماضها .
ستعمل برودة الكمادة على انقباض الأوعية الدموية دون أن
تسبب آثارا عكسية ،
هذا بالإضافة إلى أن الماء سوف يزيد من رطوبة عينيك .
http://www.tbeeb.com/ph/files/1/health_topics/Bloodshot_eyes.jpg
هل تعانى من كثرة الخطوط الحمراء الموجودة ببياض عينيك ؟
إذا كنت تعانى منها . فإليك ما يمكنك القيام به :
احم عينيك من الجفاف بالرغم من أنه أمر بديهي ، إلا أنه إذا
كان احمرار عينيك ناتج عن عدم الحصول على قسط كاف من
النوم ، فحاول أن تحصل على قدر من الراحة ، إن إغماض
عينيك لفترة تتراوح بين سبع وثماني ساعات يعمل على إعادة
ترطيب عينيك ، فإنها تتعرض للجفاف
إذا لم ينم الإنسان وينتج عن ذلك احمرار العيون الجافة .
عالج جفون عينيك
إذا كانت عيناك حمراوتين عند الاستيقاظ من النوم ،
فقد تكون المشكلة بجفنيك وليس بعينيك . وتسمى هذه الحالة
التهاب الجفون ، وهي عدوى بسيطة تصيب الجفون ، ويمكنك
علاجها بغسل جفنيك بالماء الدافئ في المساء قبل الذهاب
للفراش ، وتأكد من تنظيف الجفون حتى تتخلص من كل الزيوت
والبكتريا ومساحيق التجميل والقشور العالقة بالأهداب .
ابحث عن علامة الشيخوخة الحمراء
هناك بقعة دم في بياض عينك ، ولا يمكنك معرفة أو تذكر سببها ،
فلا يوجد تورم أو ألم أو فقدان للبصر أو أي شيء ،
إذا كنت تعانى من هذه الحالة فاطمئن . إنها حالة شائعة الحدوث ،
خصوصاً إذا تجاوزت سن الأربعين وسوف تزول هذه البقعة
من تلقاء نفسها ،
فليس بوسعك أن تفعل شيئاً لها ، فقطرات العين لن تفيدها
بأي شيء
وستختفي من تلقاء نفسها في خلال أسبوع أو أسبوعين .
ولكن الأمر يختلف إذا لاحظت دماً يغطى إنسان العين .
في أي وقت تجد دماً داخل عينيك - فوق إنسان العين -
فإن هذا أمر خطير وأنت بحاجة لاستشارة طبيب فورا .
في مرات كثيرة ، لن تتمكن من رؤية النزيف فعلاً ، ولكن
ستشعر بألم في عينيك وستعاني من عدم وضوح الرؤية
وظهور سحابة وردية اللون .إذا ظهر عليك أحد هذه الأعراض ،
فاعلم أن هناك إصابة ما وأنك بحاجة لاستشارة طبية .
قلل من استخدامك للقطرات
تحتوى القطرات المصممة لتخفيف الاحمرار على مادة تعمل
على انقباض الأوعية الدموية ، فهي تزيل الاحمرار بتقليص
الأوعية الدموية داخل عينيك ، مما يجعل بياض عينيك يعود
إلى لونه الطبيعي بشكل مؤقت.
معظم هذه الأنواع من القطرات لها تأثير عكسي فيزول
مفعولها خلال ساعتين ،
والمشكلة تكمن في أن الاحمرار يعود إلى أسوأ مما كان
عليه في البداية .
أفضل نصيحة : قلل من استخدامك لقطرات العين .
استعمل الدموع المصطنعة
هل تذهب إلى العمل وعيناك براقة ، تعود بعيون حمراء ؟ إذا كنت تعاني من ذلك .
إن الاحمرار الذي يصيب العين أثناء النهار يسبب جفاف العين .
فإذا كنت تعانى من هذه الحالة، يمكنك استعمال دموع مصطنعة
دون الحاجة لوصفة طبيب وذلك لترطيب عينيك ، وبخلاف أنواع القطرات الأخرى ،
فإن الدموع المصطنعة لا تسبب انقباض الأوعية الدموية .
رطب عينيك
استخدم كمادات مبللة بماء بارد وضعها على عينيك بعد
إغماضها .
ستعمل برودة الكمادة على انقباض الأوعية الدموية دون أن
تسبب آثارا عكسية ،
هذا بالإضافة إلى أن الماء سوف يزيد من رطوبة عينيك .